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感觉平时乱吃东西或者吃得多就会中丹田下丹田堵塞,因为有消化器官在,一堵塞或者不舒服,幻就多,无意识胡思乱想,静观觉察到的时候那些幻就瞬间消失了,留下身体堵塞的感受
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所以身体不舒服就会出幻更多,这也是要持续内观身体的一个因素,持续内观使得身体运转更快,低频和负能量,废弃物更少,身体越通透 如此形成正循环 是有这样的关联吗
月君:
是的,身体堵的,就是心的幻(执念、情绪、恐惧)
谜之微笑:
月叔能讲讲回光啥意思嘛
月君:
@谜之微笑?回光?
谜之微笑:
太乙金华的回光
谜之微笑:
有回无光和有光无回,
谜之微笑:
止观二字,原离不得,即定慧也。以后凡念起时,不要仍旧几坐,当究此念在何处,从何起,从
何灭,反�
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